Atelier de Qi Gong

S’accorder à la Nature et aux Saisons
dim. 11 déc. - dim. 8 janv.
11 déc.
-
8 janv.

!!! Pour des raisons indépendantes de notre volonté, cette activité est temporairement annulée et reprendra dès que possible. Si vous voulez être tenu informé de la date de reprise de celle-ci, merci d'envoyer un mail à info@jardinbotaniquemeise.be !!!

Cet atelier de 3h permet d’explorer la pratique du Qi Gong en profondeur.

Note : cet atelier est également proposé sous forme de cours hebdomadaire d’1h les mardis de 14h30 à 15h30 : consultez notre agenda ou suivez ce lien.

Le Qi Gong est un art énergétique chinois dont les racines remontent à plus de 5000 ans.

En synchronisant le mouvement doux, la respiration consciente et l’attention de l’esprit, le Qi Gong permet de restaurer, harmoniser, fluidifier et enrichir nos énergies vitales. Il nous offre la possibilité de cultiver la santé, l’équilibre des émotions et le calme de l’esprit. Au fil de la pratique, un sourire intérieur s’installe en nous.

Accessible à tout le monde sans effort ni prérequis, le Qi Gong nous invite non pas à la performance, mais plutôt à la stabilité et la fluidité, quelle que soit notre condition physique.

La particularité de cette discipline réside dans le fait qu’elle vise à nous accorder avec l’environnement et la dynamique énergétique des saisons. Le Qi Gong nous entraîne ainsi à vivre dans la présence, dans la pleine conscience de nous-mêmes et ce qui nous entoure, il restaure et entretient notre lien au Vivant.

Havre de paix, oasis aux mille et une tonalités de vert, le Jardin botanique offre un cadre idéal à cette pratique !

Votre ticket pour cette activité comprend également votre entrée au Jardin botanique : profitez-en pour prendre le temps de le visiter à votre guise après l’atelier ! 

Cet atelier est en français, mais que cela ne soit pas un frein pour vous : les explications peuvent être données en anglais sur demande.

Crédit photo : Nathalie Frennet

 

Animatrice

Guide Nature, formée en permaculture, écopsychologie, art-thérapie et enseignante de Qi Gong, Valérie travaille au sein du service éducatif du Jardin botanique et s'intéresse à toutes les approches qui explorent les liens entre Nature, expression, bien-être et écologie.

En pratique 

Quand ?

De 10h-13h aux dates suivantes :

  • 23/10/2022
  • 13/11/2022
  • 11/12/2022
  • 08/01/2023

 

Pour qui ?

À partir de 15 ans.

25 personnes maximum.

 

Où ?

Rendez-vous à l’entrée principale du Jardin botanique.

 

Prix

27€ / 20€ pour les ami.e.s du Jardin 

 

Matériel

Le Qi Gong se pratique debout : pas besoin de tapis de sol

Prévoir une tenue confortable qui n’entrave pas les mouvements, des chaussures souples à semelle plate et une gourde d’eau.

En cas de mauvais temps, l’atelier aura lieu sous abri.

Recommandations 

Merci de faire part à l’animatrice de tout problème de santé que vous pourriez avoir.

Si vous voulez en savoir plus sur l’énergétique des Saisons, inscrivez-vous aux conférences que nous proposons !

 

Une question ? 

0475 20 77 13 

valerie.charavel@jardinbotaniquemeise.be

 

Infos sur l’accès et les facilités du Jardin 

https://www.plantentuinmeise.be/fr/pQB2NTj/bezoek/infos-pratiques